TrackActive Me

TrackActive Me हा स्व-उपचार आणि सामान्य दुखापती आणि परिस्थिती टाळण्यासाठी एक ऍप्लिकेशन आहे. लोकांना मणके, सांधे आणि स्नायूंसाठी सोयीस्कर आणि किफायतशीर काळजी घेण्यास मदत करण्यासाठी हे जगातील आघाडीचे चिकित्सक आणि तंत्रज्ञांनी विकसित केले आहे.

इजा किंवा स्थिती असलेल्या किंवा नसलेल्या लोकांसाठी अनुप्रयोग योग्य आहे.

वेदनादायक स्थितीसाठी मदत शोधणाऱ्यांसाठी, चॅटबॉट तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल प्रश्न विचारतो आणि नंतर तुमच्या समस्येचे संभाव्य निदान देण्यासाठी तुमच्या उत्तरांचे विश्लेषण करतो. लंडनच्या आघाडीच्या विद्यापीठाने केलेल्या प्रक्रियेद्वारे मूल्यांकनांना मान्यता देण्यात आली आहे.

अॅप नंतर व्हिडिओ-आधारित व्यायाम कार्यक्रम आणि सल्ला प्रदान करते जे सर्वोत्तम उपलब्ध वैज्ञानिक पुराव्यांवरून तयार केले गेले आहे. अ‍ॅपमध्‍ये विहित केलेल्या प्रत्येक व्यायामासाठी माहितीचा दुवा आहे की तो विशिष्ट व्यायाम तुमच्यासारख्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी का आहे हे दर्शवितो. शिवाय, 100,000 पुनर्वसन कार्यक्रमांच्या परिणामांचे विश्लेषण उपचार कार्यक्रमांमध्ये कोणते व्यायाम समाविष्ट करायचे याच्या निर्णयाची माहिती देण्यासाठी वापरले गेले.

जर तुम्ही स्नायूंना बळकट करण्यासाठी किंवा गतिशीलता सुधारण्यासाठी प्रोग्राम शोधत असाल, तर आमचे मूल्यांकन तुमच्यासाठी प्रोग्राम वैयक्तिकृत करू शकते. तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत विविध प्रकारचे Pilates, योगा, स्ट्रेचिंग आणि मोबिलिटी प्रोग्राम्स देखील जोडू शकता. सर्व प्रोग्राम्सना कमीतकमी उपकरणे आवश्यक असतात म्हणून ते घरी करण्यासाठी योग्य आहेत.

तुमचा व्यायाम कार्यक्रम तुमच्या अभिप्रायाने प्रगती करतो. त्यामुळे एखादा व्यायाम किंवा कार्यक्रम तुमच्यासाठी योग्य नसल्यास किंवा तो खूप सोपा होत असल्यास, अॅप प्रोग्रामला अधिक योग्य होण्यासाठी समायोजित करेल.

प्रत्येक आठवड्यात तुमची शक्ती आणि एरोबिक शारीरिक क्रियाकलाप लॉग करा आणि ट्रॅक करा जेणेकरून तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यात मदत होईल आणि जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांशी तुलना करा. तुम्ही ट्रॅकवर राहण्यासाठी स्मरणपत्रे जोडू शकता, तुमची प्रगती तपासण्यासाठी तुमची लक्षणे रेकॉर्ड करू शकता आणि प्रत्यक्ष फिजिओथेरपिस्टला भेटण्यासाठी किंवा बोलण्यासाठी भेटीची विनंती करू शकता. तुम्ही हेल्थ अॅपसह समाकलित देखील होऊ शकता जेणेकरून तुम्ही अॅपमध्ये तुमच्या दैनंदिन चरणांचे निरीक्षण करू शकता.

तुम्ही थेट अॅप्लिकेशनद्वारे साइन-अप केल्यास आणि अॅप वापरणे सुरू ठेवू इच्छित असल्यास, आम्ही तुम्हाला मासिक किंवा वार्षिक सदस्यत्वाच्या 7-दिवसांच्या चाचणीसाठी साइन अप करण्यास सांगू. तो कालावधी संपल्यानंतर तुमच्याकडून शुल्क आकारले जाईल. तुम्ही तुमची सदस्यता कधीही रद्द करू शकता.

सदस्यता आणि अटी

TrackActive Me मासिक आणि वार्षिक स्वयं-नूतनीकरण सदस्यता पर्याय ऑफर करते. तुम्ही सदस्यत्व निवडता तेव्हा तुम्हाला 7 दिवसांची विनामूल्य चाचणी मिळेल आणि तुम्ही 7 दिवसांच्या आत रद्द केल्यास तुमच्याकडून शुल्क आकारले जाणार नाही.

तुम्ही तुमच्या देशासाठी निश्चित किंमत भरता, जी अॅपमध्ये प्रदर्शित केली जाते. किंमत भिन्न असू शकते आणि वास्तव्य असलेल्या देशाच्या आधारावर वास्तविक शुल्क आपल्या स्थानिक चलनात रूपांतरित केले जाऊ शकते.

वर्तमान कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये बंद न केल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होईल. तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता. जेव्हा तुम्ही स्वयं-नूतनीकरण रद्द करता, तेव्हा प्रवेश त्वरित कालबाह्य होणार नाही, तुमच्याकडे सध्याचा पेमेंट कालावधी संपेपर्यंत प्रवेश असेल.

येथे सेवा अटी वाचा -

https://www.trackactiveme.com/terms-of-service/

येथे गोपनीयता धोरण वाचा -

https://www.trackactiveme.com/privacy-policy